Junge Erwachsene 18–30

Kein Plan im Gym? Kein Bock auf YouTube-Quatsch?

Du willst Muskeln – aber kein Plan, wie du anfangen sollst?

👉 Ich zeig dir, wie du richtig trainierst – ohne peinliche Fehler, ohne Studio-Chaos.

🔘 Step-by-step Basics lernen
🔘 Muskeln aufbauen & Körper formen
🔘 1:1 Training – du & ich, kein Publikum

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Was viele junge Leute falsch machen

Du willst endlich was aus deinem Körper machen – doch:

❌ Du trainierst planlos
❌ YouTube gibt dir 100 Meinungen
❌ Du fühlst dich im Studio verloren
❌ Und du weißt nicht mal, ob du’s richtig machst

Kein Wunder, dass du keine Ergebnisse siehst.
Aber das kriegen wir gemeinsam in den Griff.

Deine Lösung – Training mit Coach Thomas

Ich bin Thomas, Personaltrainer in Prenzlau –
und ich zeig dir, wie du richtig trainierst, ohne Zeit zu verschwenden oder dich lächerlich zu fühlen.

Was du bekommst:

✔ Trainingsplan für Muskelaufbau oder Straffung
✔ Technik-Coaching – jede Übung sitzt
✔ Kein Rumprobieren – sondern Fortschritt
✔ Ernährungshilfe, die du wirklich verstehst
✔ Motivation & Klartext – kein Online-Blabla

Warum gerade „Ich-will-sixpack“?

🔸 Ich arbeite 1:1 – du hast volle Aufmerksamkeit
🔸 Du kannst Fragen stellen, Fehler machen, lernen
🔸 Du wirst stärker, sicherer, selbstbewusster – Schritt für Schritt

📍 in Prenzlau – Outdoor, Studio oder mobil
🕒 Termine auch abends & am Wochenende
📲 Direkter Kontakt über WhatsApp

Dein Start – ohne Stress

Du musst nicht perfekt sein – du musst nur starten.
Und genau dabei helf ich dir.

📲 Kostenloses Kennenlerngespräch
📲 Kein Vertrag, keine Verpflichtung
📲 100 % auf dich angepasst

Jetzt starten:
🔶 WhatsApp: 0160 955 357 9