👉 Dann mach dein Comeback. Ohne Rehasport, ohne Langeweile – mit echtem Training, das dich wieder aufrichtet.

🔘 Gelenkschonend & effektiv
🔘 Rückenschmerzen, Übergewicht & Beweglichkeit im Griff
🔘 Training, das sich nach dir richtet – nicht umgekehrt

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Das Problem vieler Ü50er

Du spürst: So wie jetzt soll es nicht weitergehen.

❌ Rücken zwickt ständig
❌ Gewicht steigt langsam
❌ Ärzte empfehlen Rehasport
❌ Aber du willst keine Gummiband-Gruppe in der Turnhalle

Was du willst, ist Bewegung mit Sinn.
Was du brauchst, ist ein Plan – mit einem Trainer, der dich ernst nimmt.

Die Lösung – Dein persönliches Comeback-Training

Ich bin Thomas, Personaltrainer aus Prenzlau –
und ich helfe Menschen wie dir, die körperlich was verändern wollen, aber nicht in irgendein Reha-Programm passen.

Dein Comeback läuft so:
✔ Individuelle Analyse & Zielsetzung
✔ Gelenkschonendes Kraft- & Beweglichkeitstraining
✔ Rücken stärken, Körper stabilisieren
✔ Fettabbau ohne Diät-Stress
✔ 100 % auf dich angepasst – auch bei Vorerkrankungen

Kein Druck. Kein Schrei-Training. Sondern Fortschritt in deinem Tempo.